日々、肩こり・首こりに悩まされている私に、衝撃的な話が・・・
肩こりが老け顔・疲れ顔の原因になるなんて！！
こりが酷くなると、肩甲骨や背中、首や頭皮にまで広がり、
顔の血行やリンパの流れも悪くなるそうです。
血の巡りが悪いと、顔色もどんよりして老け顔に見えてしまうとか。
しかもむくみの原因にもなる。
そして、筋肉がこり始めると、表情筋にも影響があり、
顔つきも暗くなる・・・恐るべし肩こり！！
毎朝のラジオ体操のおかげで、痛みのある肩こりからは解放されていた私。
痛くないから大丈夫、ではなかったんですね。
まさか顔つきにまで影響があるなんて。
こまめな水分補給とともに、
肩こり解消に良い軽いストレッチをやろうと心に決めました！！
スタッフ：おむすびちゃん
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