気がついたら蝉の声もやみ、そろそろ夏の終わりですね。
今年は酷暑の日々が続きましたが、地球の裏側 「リオ」 では
日本人選手の大活躍に、元気や感動をもらいました。
そんなオリンピックも閉幕し、やや下がり気味のテンションの私に
飛び込んできた驚きのニュース！
「地球によく似た惑星発見！ よもや生物が存在する可能性があるかも？」
テレビで紹介され、思わずググッとテンションが上がりましたっ！
発見されたこの惑星には、
生命誕生に不可欠な 「水」 が蒸発せずに液体のまま存在しているとのこと。
＜以下、ネットからの引用です＞
太陽系から最も近い約４光年離れた恒星の周りに、
地球に似た温暖な環境を持つ可能性がある惑星を発見したと、
英ロンドン大クイーンメアリー校などのチームが24日付英科学誌ネイチャー（電子版）に発表した。
太陽系外の惑星としては、これまで見つかった中で最も近い。
地球と同じような生命がいる可能性もあるという。
海外では、将来この恒星系に超小型の高速無人探査機を送る構想があり、
研究推進を求める声が強まりそうだ。
今や資産があれば宇宙に行けてしまう時代。
今後の調査・研究が楽しみです。
スタッフ：Ｎ
スタッフ (2016年8月31日 17:41)
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最近、見かけるウェアラブルデバイスが気になっています。
ウェアラブルデバイスとは、
腕や頭部など体に装着して使用する装置の事で、
よく見かけるものでは、時計型のものや、ブレスレット型のもの。
私が特に気になっているのは、リストバンド型の活動量計。
日常の消費カロリー等を計測・記録してくれる、健康管理機器なんですが、
なんと運動以外のデスクワークや家事、睡眠に至るまで、
全ての消費カロリーを測ることが出来るんですって。
私のダイエットに強い味方が現れました！！
メーカーによっては、脈拍を計測できるものもあるとか。
健康管理もコンパクトで簡単な時代になりましたね。
その内、食べたもののカロリー計算もやってくれるようになったりして？？
スタッフ：おむすびちゃん
スタッフ (2016年8月25日 08:59)
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先日、社内の健康診断の一環として、歯周病の検診が行われました。
私の友人の中には、「えっ、歯の健康診断もやるの？」 と驚いた人もいて
少し調べてみました。
今や歯周病は、４０歳を超えるほとんどの人にその症状が見られるそうですが、
歯周病とは、歯垢の中の細菌によって歯肉に炎症が起こり、
やがては歯を支えている骨を溶かしてしまう病気で、
溶けた骨は戻ってくることはなく、結果的に歯を失う原因となってしまいます。
厄介なことに、初期段階での自覚症状が乏しいため、気付かないで放置しておくことも多く、
結果的に症状が進んで重症になってしまうのだそうです。
そして、美味しい物が食べられない、口臭がする、それだけでなく、
全身に影響を及ぼすことも、最近の研究で明らかにされています。
口腔内には１００億個ともいわれるたくさんの細菌が住みついていて、
きちんと歯を磨いていなかったり歯周病だったりすると、さらにその菌の数は増殖し、
歯茎などの隙間や、ちょっとした傷口から菌がだす毒素が血管をめぐることで
糖尿病、 狭心症・心筋梗塞などの心疾患、脳梗塞、誤嚥性肺炎、
早産・低体重児出産などを引き起こすこともあるんだとか・・・。
もちろん、抵抗力がある人は菌をやっつけられるのですが
抵抗力が弱まっている人や高齢者のかたにとっては要注意なのだそうです。
こうして調べてみると、決してあなどってはいけない 怖い病気ですよね。
歯磨き等、日常のケアをしつつも、
定期的な歯科受診を心がけ、お口の健康を保っていきましょう！
スタッフ：N
スタッフ (2016年8月17日 17:18)
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いよいよ、リオデジャネイロオリンピックが始まりましたね！！
連日、ネットやテレビでも日本人選手たちの話題で持ちきりです。
私も、家に帰ると真っ先に
「あの種目どうやった？」と家族に尋ねてしまいます。
スポーツと縁遠い私でも、一生懸命頑張っている日本人選手を見ると、
めちゃくちゃカッコいいと思うし、応援したくなります。
ですが日本との時差１２時間、なかなかリアルタイムで応援するのが難しい・・・
明日は山の日！！
今日は一晩中、テレビの前を陣取って、
めいいっぱい応援したいなと思っています！！
スタッフ：おむすびちゃん
スタッフ (2016年8月10日 18:28)
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山の日
２０１６年の今年から国民の祝日が一日増えました。( ^ω^ )
８月１１日 「山の日」 の誕生ですね。
最近は、ハイキングと登山の中間 「トレッキング」 も流行っています。
自称 「山ガール」 の私としては、いざ何処へ、と思案中ですが
やはりこの時期、一番注意しないといけないのが熱中症です。
そのために不可欠な水分補給のオハナシですが
人が、山歩きやハイキング等で必要とする水分量は
「体重×歩く時間×５ｍｌ 」なのだそうです。
とすると、体重５０ｋｇの人が３時間歩く際は、７５０ｍｌ の水分を
確保しなければいけません。
わぁ〜、500ｍｌ のペットボトルひとつじゃ足りないんだあ〜
コレ、少し多めに２本持参するとなると、結構重いデス。
そして、登る前のウォーミングアップと
翌日に疲れを残さないための下山後のクールダウンも大切です。
アミノ酸を摂取すると疲労回復につながるそうですよ。
この夏、ご計画中の皆さん
苦労して上ったあとの爽快感は格別ですよね。
どうかくれぐれも事故のないよう、
万全の対策で、行ってらっしゃ〜い。
スタッフ：Ｎ
スタッフ (2016年8月 3日 18:30)
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