2016年9月アーカイブ

効果が出てきているんでしょうか!!

秋分の日も過ぎ、ずいぶんと朝晩が涼しくなったように感じます。
・・・ですが、日中は25度以上の夏日が続いていて、
いつまで暑いのかな〜と少しウンザリ気味 sweat02

更には、ツラ〜い秋の花粉症の時期。
今年は症状が出るのが早いとか言われていて、
暑いわ、花粉症だわ、大変な秋になりそうな予感・・・
だったのですが、今のところ症状が出ていません。
以前ブログに書いたことのある、飲むのが習慣になった、
お茶が良かったのか、ヨーグルトが良かったのか、
効果が出てきているんでしょうか!!

例年通りなら誰よりも早く花粉症が始まる私、
期待していた以上の効果が出ているみたいで嬉しい限りです。
あ〜、これでダイエット効果があればいう事なし!!なんだけどな〜。

                            スタッフ:おむすびちゃん

  スタッフ (2016年9月28日 18:49) | コメント(0) | トラックバック(0)

 

「月」が観れるといいですね

朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じます。

「十五夜」 中秋の名月がもうすぐですね。
暦でいうと9月15日になりますが、実際の満月は毎年日にちが変わり、
翌々日の9月17日に満月を迎えます。

今年は、地球の半影が月にかかり、「月」の一部がやや暗く見える
「半影月食 ( はんえいげっしょく ) 」 と呼ばれる現象が起こるのだそうです。
週末の天候がチョット気になりますが、秋の風物詩ですから観てみたいですね。

一方で、やっぱり 私は 「花より団子」 かなぁ〜(笑)

職業柄、いろんなチラシや広告を目にしますが
年々、「お月見限定スイーツ」 が充実してきています。

和菓子から洋菓子まで、ホント目移りするぐらい、いろんな種類があります。
卵の黄身を月に見立てたプリンやら、うさぎをモチーフにした超かわいいスイーツなど
女子としては、こちらも要チェックです!!

                                                  スタッフ:N

  スタッフ (2016年9月14日 17:15) | コメント(0) | トラックバック(0)

 

老け顔・疲れ顔の原因になるなんて!!

日々、肩こり・首こりに悩まされている私に、衝撃的な話が・・・
肩こりが老け顔・疲れ顔の原因になるなんて!!

こりが酷くなると、肩甲骨や背中、首や頭皮にまで広がり、
顔の血行やリンパの流れも悪くなるそうです。
血の巡りが悪いと、顔色もどんよりして老け顔に見えてしまうとか。
しかもむくみの原因にもなる。
そして、筋肉がこり始めると、表情筋にも影響があり、
顔つきも暗くなる・・・恐るべし肩こり!!

毎朝のラジオ体操のおかげで、痛みのある肩こりからは解放されていた私。
痛くないから大丈夫、ではなかったんですね。
まさか顔つきにまで影響があるなんて。
こまめな水分補給とともに、
肩こり解消に良い軽いストレッチをやろうと心に決めました!!

                               スタッフ:おむすびちゃん

  スタッフ (2016年9月 7日 17:54) | コメント(0) | トラックバック(0)

 
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