よどんだカラダをここらでリセットしなきゃ、最近よく思います。
ヨガでも始めてみよっかナ
そう思って、先日体験コースに行ってきました。
始める前は、ヨガ＝瞑想 というメンタル要素が強いイメージでしたが
イザやってみると、連続した動きがイッパイあって、疲れる、疲れる・・・。
「ハイ、では始めます」
「さあ、お腹の中の空気を全部出し切るように、鼻から息を吐きましょう 」
「吐いたら、今度は大きく吸ってぇ〜 」
「みんな、お腹の中に風船できたあ？ 」
「ハ〜イ、じゃ２回目いくよぉ〜、 吸って〜、 吐いて〜、 猫背にならないよぉ〜 」
「次はステップを踏みましょう 」
「 ･･･ ファイブ、シックス、セブン、エイト」
「ハイ、ここで静止っ！ グラグラしないよぉ〜 」
もう、気が付いたらジワジワ汗が出てきて、キツイ！ キツイ！
日頃の運動不足がこたえます。
もはや、瞑想というより筋肉酷使です！
予想通り、翌朝は筋肉痛になりました（笑）
初の体験で学んだこと
�．�タチよりも、呼吸が大事である
��体幹がブレないよう、常に体の中心を通る一本の糸を意識する
続けるか否か、ただいま思案中・・・。
スタッフ：N
スタッフ (2013年1月30日 17:12)
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スタッフで女子会ランチに行った時の話です。
色々な話をして、いつしか社内あるあるの話に。
中でもスタッフ皆が、 「 あるある〜 」 と盛り上がったのが、
機械やコンピュータに、ついつい話しかけてしまう事。
調子が悪いと 「 機嫌悪いな〜 」 、「 言う事聞いてよ 」 などとボヤいたり、
「 今日は頼むで〜 」 とお願いしたりしているのは、私だけだと思っていましたが、
他にも機械に話しかけているスタッフがいたなんて！！
私が入社して間もない頃、思うように扱えずイライラしていると、
「 機械は人を見てる、イライラしてたら動くものも動かん 」 と言われました。
同様の事を他のスタッフも皆、言われてきていたようです。
当初、 「 機械は人を見てる 」 というのが、よく分かりませんでした。
ですが故障もしていないのに、正常に動いてくれない機械をみると、
自分のイライラを読み取ってるのかな、と思うように。
今では落ちついて操作できるようになり、余裕があるのか話しかけるまでに・・・
弊社にお越しの際は、もし機械に話しかけているスタッフがいても驚かないで下さい。
スタッフ：食いしん坊
スタッフ (2013年1月23日 18:49)
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新しい１年がスタートしました。
今年の干支は 「巳」
元来、 「巳」 という字は、胎児の形を表した象形文字で、
蛇が冬眠から覚めて地上にはい出す姿を表していると言われ、
「起こる、始まる、定まる」 などの意味があるそうです。（フム、フム）
「巳」 を動物にあてはめると 「蛇」 になりますが
先日、社長から蛇の模様の 「金のお守り」 をいただきました。
いわば社長命令、 その場は意味もわからず財布の中に入れましたが
調べてみると、七福神のひとつである 「弁財天」 というのが、
蛇の形をした神として祀られていることが多く
また、蓄財の神としても崇められ、
蛇の抜け殻を財布に入れてお守りにしてると
お金がたまるんだとか・・・。
他の硬貨と一緒に入れてた為、慌てて磨き直しました！（笑）
夢は 超セレブな生活！ （叶うといいなあ〜）
巳年にあやかり、今後とも末なが〜く、よろしくお願いいたします。
スタッフ：N
スタッフ (2013年1月16日 21:10)
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お正月、皆様はどのように過ごされましたでしょうか。
私は、ほとんど家から出ることなく、のんびりと過ごしました。
我が家に起きたハプニングを除けば・・・
母が晩御飯の仕度を始めた頃、私は自室でパソコンを開いていました。
しばらくすると部屋がまっくらに！！
「 停電？ 」 と窓の外を見ると、他所の家は明りがついているんです。
「 ブレーカー落ちたんや 」 と、
携帯の液晶画面の僅かな明りを手に部屋を出ました。
キッチンに着いた時、妹に懐中電灯を借りたのですが、
それがなんと携帯電話。
携帯のアプリに懐中電灯があるそうです、驚きです。
停電の原因はすぐに判明、電気の使い過ぎ。
家族がそれぞれの部屋で暖房器と家電を使っていたら、
ブレーカーも落ちてしまいますよね。
「 節電と防災対策を考えよう 」 と改めて思った、そんな新年でした。
とりあえず私も、懐中電灯アプリをダウンロードします。
スタッフ：食いしん坊
スタッフ (2013年1月 9日 18:03)
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旧年中は格別のお引立てを賜り、誠に有難うございます。
本社を引越しまして初めての新年を迎えることができました。
新たな気持ちで、より一層努力して参る所存でございます。
本年も相変わりませぬご愛顧の程、宜しくお願い申し上げます。
平成２５年 １月５日
株式会社ディーエム・ダイコー
代表取締役 鈴木 和子
スタッフ (2013年1月 5日 08:57)
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