2017年5月アーカイブ

ピンクの紫陽花

まだ5月だというのに、毎日スゴく暑いです。
真夏に向けて、これからどんどん暑くなるんだと思うと、
すでに夏バテになりそうな、おむすびちゃんです・・・

気分を変える為に、我が家の紫陽花の写真をパシャリ!!
梅雨入り前ですが、元気いっぱいに咲き誇っていました。
こんな鮮やかなピンクの紫陽花もあるんですね。

  ajisai.jpg

ふと疑問に思ったのですが、この紫陽花は梅雨までもつのでしょうか?
長〜く鑑賞出来るといいな〜。

                   スタッフ:おむすびちゃん

  スタッフ (2017年5月31日 20:01) | コメント(0) | トラックバック(0)

 

社長から 『喝』!

ここ数日の暑さには、ホントまいりました!
まるで夏を思わせる勢いでしたね。
うちの社長からも、こまめに水分をとるよう注意されていたのですが

先日の日曜日
好きなように、思うように、テキトーに過ごしていたら
翌日の明け方から、頭はガンガンするし、時おり吐き気もあって、
そのうちだんだんと意識がボーッとしてきて・・・
いわゆる 「熱中症」 の症状がでました。

ヒトの体は、60%が「水分」でできていると言われています。
体重が50kgの場合は30リットル。

そのうち1〜2%の水分が足らなくなると、人はノドの渇きを感じ
3〜5% 不足すると、食欲不振や不快感を覚え、
やがて自律神経のコントロールが利かなくなって体温が上昇し
頭痛やめまいなどの熱中症特有の症状が出るのだそうです。

(ちゃんと社長の言いつけを守っておけばヨカッタ・・・。)

『 しっかり水分をとって、両脇・股のあいだを冷やして、今晩はさっさと寝なさい!』

今度ばっかりは、社長のおっしゃる通りにし、
おかげさまでようやく体内の水分バランスもとれるようになりました。

屋内にいると、汗が出にくい、ノドが乾きにくい、
そんなこともあって、ついつい油断しがちですが
「 屋内熱中症 」 って、あなどれませんね。
どうか皆さまも、お身体をご自愛くださいませ。

                  スタッフ:N

  スタッフ (2017年5月24日 19:47) | コメント(0) | トラックバック(0)

 

ハイテクなパン屋さん

突然ですが、
パン屋さんと言えば、店内に何種類もの手作りのパンが並び、
どれにしようか目移りしたり、ついつい買い過ぎてしまったり・・・
( と、これは私だけでしょうか ? )
そしてレジでは、店員さんが手早くひとつづつ袋に入れながら、
お会計をしていきます。
それを見ながら、種類こんなにあるのに値段覚えてるんや〜、
覚えるの大変やろうな、といつも思っていました。

しかし今や、AIの技術を取り入れたハイテクなパン屋さんもあるんだとか。

なんと、トレーに乗ったパンをレジに持って行くと、
専用の機械がパンを画像で個別認識し、瞬時に料金を計算、表示。
画像だけで、種類 ・ 値段を識別って、AIって賢いですね!!
レジに商品を置くだけで、お会計が出来る時代が来るなんて驚きです。

AIが結構身近にも普及しつつある今、未来がとても楽しみになってきました。

                               スタッフ:おむすびちゃん

  スタッフ (2017年5月17日 18:00) | コメント(0) | トラックバック(0)

 

疲労がたまっていませんか?

ゴールデンウィークが終わりましたね。
普段とは違って、期間中は人も多く、
思わぬ疲労もかさみます。

今こそ体調管理が大事なのかなと思い
まずは、睡眠時間を元にもどすこと。
そして、決まった時間に食事をとること
この2つを心がけています。

ちなみに、疲労回復に効果的な栄養素は
たんぱく質・カルシウム・マグネシウム、ビタミンB1
なのだそうです。

たまご・牛乳・大豆・海藻類・緑黄色野菜など
朝食は和食にしたほうがイイっかな。

連休が明けて、今日はもう水曜日・・・。
「お休みモード」 から 「仕事モード」に
そろそろ切り換えないと!(笑)


               スタッフ:N

  スタッフ (2017年5月10日 17:17) | コメント(0) | トラックバック(0)

 
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