お昼休みに、あるスタッフが “ 太った ” という話題になりました。
言われてみれば、顔のラインにお肉が増えたような気がします。
社長や他のスタッフによると、
「 入社当初は細かった 」 との事。
すると本人、
「 入社してから２０�埖僚伝�えました 」
・・・５〜６歳の子供分くらい増えていませんか？？
皆それぞれ驚きの声を上げていました。
私も最近、ちょこっと増えた体重が戻りにくくなったのを実感しています。
年齢と共に低下する基礎代謝、
何もしなくてもカロリー消費していた時代は過ぎ去ったんだなと。
昔と同じように食べていてはいけない、
と思いつつ食べる量を減らしたくない私は、
基礎代謝を増やす努力をします！！
２０�堊�のスタッフには、
今までブログで紹介したダイエットネタを、おススメしてみようと思います。
スタッフ：食いしん坊 改め おむすびちゃん
コメント(0)
コメントする