チョコレートがダイエットに良い。
先日、お昼休みにスタッフの間で出た話題です。
なんでも、カカオマスの含有量が７０％以上のダークチョコレートを、
食前に少量摂取する事で、食べ過ぎを抑制する効果があるとか。
それと、ポリフェノールの一種エピカテキンという成分が、
筋肉を増やし体重を減らす効果があるとも言われているんだとか。
チョコレートが大好きな私にピッタリなダイエットじゃないですか！！
ぜひ試してみたいと思っていると、
たまたま社長が７０％ダークチョコレートを持っていて、
スタッフ一同そろって試食。
カカオの香りと味が濃厚で美味しいのですが、ぜんぜん甘くないんです。
甘いチョコレートに慣れ親しんでいる私としては、
食べた後、甘〜いコーヒーが飲みたくなってしまいました。
ダイエットの為に７０％のチョコを食べるというのに、
甘いコーヒーを飲みたくなるなんて、
私のダイエットが成功するのはいつになることやら・・・
スタッフ：食いしん坊 改め おむすびちゃん
追伸、
ふと不思議に思ったのが、
社長がカカオマス含有量７０％チョコを持っていたことです。
しかも９０％も持っていると仰っていました。
ダイエットの事はご存じないようでしたので、
何故持っていたのかはナゾのままです？？
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