２月に入りましたが、毎日の寒さで激しく肩こり中でございます。
朝礼の前にやるラジオ体操と首の体操でも改善されず、
イタタと言いながら体操をやる毎日です 
そんな私に、「 肩こりは美肌の大敵 」 という情報が！！
肩こりの原因は筋肉の疲れや緊張によるものだそうで、
それにより、血行が悪くなる→老廃物が溜まる→末梢神経を刺激
これが肩こりの正体なんだとか。
老廃物が溜まり血流が悪くなれば、
顔色も悪くなるし、女子の大敵むくみ、ほうれい線も目立つように・・・
むくみとほうれい線なんてイヤだな〜、一刻も早く肩こりを直したい。
そういえば 「 温めると痛みがマシになる 」 と聞いた事があります。
蒸しタオルを肩に乗せて温めるだけで、筋肉の緊張をやわらげ、
収縮してしまった血管も広がり血行が良くなるとか。
そこで今朝、肩を温めてみたんです。
なんとなんとラジオ体操も首の体操も痛くなりませんでした。
私の肩こりには、この方法があっていたんですね。
これで美肌の大敵、肩こりを解消したいと思います。
スタッフ：食いしん坊 改め おむすびちゃん
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