今、ラジオ体操が、ミニコミ誌やテレビを通じて見直されることが多く
ちょっとしたムーブメントを引き起こしています。
まんべんなくカラダの筋肉を動かすことができるので、
血行が良くなり、バランスも整えてくれるとか・・・。
調べると８０年以上前から多くの人に親しまれ、
第一から第三まであるそうですね。
第三は、かなりハードで複雑なため普及しなかったとか・・・。
弊社は、すでに何年も前から、就業前に励行しているのですが
これが、日々の健康のバロメータになっていて
夜更かしをしたり、体調を崩していると、てきめんに動きに出ます。
そんななか、うちの社長だけは、いつも真似したいぐらい
腕はピッと高く上がりますし、ピョンピョン跳ねておられます。
他の誰よりも、うちの社長は元気印です！
ただ難を言えば、０．０何秒、タイミングが 必ず速いっ！（笑）
ラジオ体操って、継続していけば、なかなかイイものです。
道具もいらないですし、ぜひ皆様もお試しくださいませ。
スタッフ：Ｎ
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