３月も半ばになりましたが、まだまだ寒いです。
いまだ冬物コートを着て出社している私。
本当に暖かい日が待ち遠しい〜。
そして花粉症のせいか体調も崩しがち・・・
と思いきや、もしかして 「 春バテ 」 では？ と言われました。
「 春バテ 」 とは？
寒暖差に体がついていけず、自律神経が乱れ体調を崩してしまう、
そんな春に起こる体の不調を指すらしいのです。
毎年この時期に体調不良になると、花粉症のせいだと思っていましたが、
春バテだったんでしょうか？？
主な要因として、寒暖の差による体の冷えがあるようのなので、
少し暖かくなったとはいえ、ゆっくり湯船で温まり、
体調管理バッチリで春を迎えたいなと思います。
スタッフ：おむすびちゃん
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