いや〜、暑いですね 
このあいだまでジメジメした雨が続いていたかと思ったら、
ここ数日は連日の酷暑。
近年の異常気象は、「四季折々」と言われる日本の情緒まで奪っているようです。
体力はもとより、気持ちもついていかないです。
連休に企画したバーベキューパーティーも、
うだるような暑さでイマイチ不発に終わり、
「日やけ」 と 「胸やけ」 だけが残りましたっ！
この時期、真っ赤なトマトやパプリカ、紫色のナス、緑のきゅうり、スイカなど、
色の濃い野菜や果物がカラダにイイとか・・・。
視覚で訴えてくれる分、不調法な私でも見つけやすいので
栄養も水分もシッカリとって、この夏を乗り切らねば！
どうか皆様もくれぐれもお身体をご慈愛くださいませ。
スタッフ：Ｎ
追伸：
ブログを書き終えた直後、おっきなスイカの差し入れがありました 
ひとまずコレで本日はクリアで〜す。
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