先日のブログにも少し書いていたのですが、体重がちょこっと増えた私。
なんと社内で行った体重測定で、ちょこっとどころではない事が判明！！
これ以上、体重が増えては困る！！という事で、
連休初日に新しい体重計を買いに行ってきました。
今のは機能が色々あってスゴイですね。
体重だけでなく、体脂肪率、骨格筋率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、ＢＭＩ、
そして身体年齢まで教えてくれるんです。
家に帰り測定。
あぁ、やっぱり体脂肪率もやや多め・・・
なによりも驚いたのは、身体年齢が実年齢よりも５歳も上だった事。
この身体年齢、基礎代謝をもとに算出しているらしいのですが、
家族の中で私だけが実年齢より上が出て本当にショック。
体重、体脂肪率も気になりますが、これからは基礎代謝も上げていかねばと決心した、
そんな連休だったおむすびちゃんでした。
スタッフ：食いしん坊 改め おむすびちゃん
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