早いもので２月に入りました。
一年中で最も寒さがこたえるこの時期
気になるのが肌の乾燥です。
仕事上、紙を扱うので手の乾燥はハンパありません。
以前もブログで触れましたが、
セキュリティの 「指紋入室」 に、ちょくちょく失敗してます。
保湿性クリーム等を塗るなど、外側からのケアも大事ですが
体を内側から温めて血行を良くするのも、乾燥防止に効果的なのだそうです。
そこで、先日から 「生姜湯」 を飲み始めました。
ぬるめのお湯に、生姜とオリゴ糖を混ぜるだけ、
ものぐさな私にはピッタリです！
ショウガに含まれる成分のうち
「ショウガオール」 というのが血行を促進しカラダを温めます。
さらに 「ジンゲロール」 には免疫力を高める効果もあります。
この冬、社長からマスク1箱分、丸ごと頂いた手前
（多いっし！）
風邪などひこうものなら、即刻 「退場〜っ」です。（笑）
インフルエンザが猛威をふるっております。
どうか皆さまもお身体をご自愛くださいませ。
スタッフ：Ｎ
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