スッキリ目を覚ます

私は毎朝、携帯電話のアラームで起きています。
先日、充電するのを忘れて寝てしまい、朝アラームが鳴らなかったんです!!
寝坊はしませんでしたが、いつもの時間に起きられなかった私は、すごく慌てました。
これを機に、「 携帯電話に頼り過ぎてはダメだ 」と、
何年かぶりに目覚まし時計を買おうかななんて思っています。

そこで調べてみたのですが、
目覚まし時計の種類が豊富で驚いてしまいました。

明りを点けないとアラームが止まらないものや、
強力な振動で起こしてくれるもの、
アラームの音が小鳥の囀りなんてのもありました。

中でも特に気になったのは、
光によって睡眠の深さを調整してくれる目覚まし時計。
何でも設定した90分前に1〜60秒間明るいライトが点灯し、
その光によって体内リズムがコントロールされ、眠りが浅くなるそうなんです。
それでアラームが鳴ると、スッキリ目を覚ます事が出来るという事です。

この目覚まし時計なら、爽やかに起きられそうな気がしませんか?
よし購入!!
と値段を見て、今度は15,750円という値段に悩む食いしん坊でした。

                                 スタッフ:食いしん坊

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このページは、スタッフが2013年10月30日 18:16に書いたブログ記事です。

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